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川普支持度創新高 穆勒通俄報告經濟表現成助力
蓋洛普民意測驗中心（Gallup）公布最新數據顯示，在通俄案特別檢察官穆勒發布調查報告後，加上經濟數據正向，美國總統川普施政滿意度達46%，創下任內新高。法新社報導，截至4月30日前兩週這段時間，認同川普施政表現的達46%，較前一次調查上升1個百分點，和3月初的39%相比，明顯大幅上升。蓋洛普3日稍晚表示：「穆勒（Robert Mueller）調查報告最初的解讀內容，讓川普聲稱還了自己清白，洗清他與俄羅斯勾結的罪名。此外，經濟帶來的諸多因素，也是讓美國人民更認同川普的原因。」不過，川普在蓋洛普民調不滿意度仍高，儘管謎姬 MizzZee．英雄系列潮吹浮點水晶狼牙套-法外狂徒數字已經從3月10日的57%下降至50%。這份民調是在穆勒遭披露曾致函司法部長巴爾（Bill Barr），不滿巴爾將他400多頁通俄案偵查報告整理出4頁摘要之前所做的。這項民調也是在巴爾拒絕於眾議院作證，民主黨揚言要控告他藐視國會，未交出完整版的2016年美國大選是否遭俄國干預的「通俄門」調查報告之前得出的結果。（中央社）
上班族打電腦 必知5招防「媽媽手」
（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族常使用滑鼠、鍵盤，當心「媽媽手」找上門！35歲的曾小姐平時上班工作內容多文書處理，需長時間使用滑鼠及鍵盤，下班回家後還有一堆家事要做，這個月開始大拇趾外側與手腕的地方腫脹、疼痛，這禮拜更惡化到睡覺都不安穩，翻個身也會痛醒，就醫檢查後確診「媽媽手」。
手腕不正確使力、拇指反覆動作造成滑膜炎
衛福部南投醫院職能治療師李雅萍說明，「媽媽手」是狹窄性肌腱滑膜炎，造成的原因與手腕不正確使力或拇指長期反覆動作有關，使「外展拇長肌」及「伸拇短肌」肌腱發炎，造成肌腱間滑動困難，引起手腕疼痛。
5招伸展兼訓練肌力 預防媽媽手
改善媽媽手的方法除了休息或穿戴副木減少大姆指使用，有時會注射少量類固醇於患部或以超音波治療消腫減輕疼痛。不過預防勝於治療，李雅萍職能治療師建議，平常可做5招手部伸展運動及肌力訓練，強化手部肌力，避免造成媽媽手：
1） 拇指指尖碰觸小指指尖，維持5秒後打開，反覆10次。
2） 手腕伸展動作。手掌向下壓再往身體拉或手掌向上抬再往身體拉，維持10秒後放開，兩組動作反覆10次。
3） 手腕伸展屈曲肌力訓練，掌心朝上握住水瓶或掌心朝下握住水瓶，讓手腕向上彎曲停住並維持10秒後再慢慢放下，兩組動作反覆10次。
4） 握力訓練，可利用網球或軟橡膠球用力握緊維持5秒後打開，反覆10次。
5） 利用橡皮筋訓練手指伸展肌力，手指把橡皮筋撐開5秒後放鬆，反覆10次。
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